- Normál gyógymasszázs
- Svédmasszázs
- Sportmasszázs
- Narancsbőrmasszázs

- A gyógymasszázs definíciója és jótékony hatásai

A gyógymasszázs a test felületén, meghatározott fogásokkal, kezelési céllal alkalmazott mechanikus és bioelektromos inger, melyre kialakuló válaszreakció a fizikai gyógyulás. Az ember testét érő manuális mechanikai behatások részben közvetlenül, részben közvetve (neurohormonális úton) befolyásolják a sejtek és szövetek működését, elsősorban lokálisan (nedvkeringés, izomtónus), de távoli a szervekben is (zsigerek, központi idegrendszer).

A gyógymasszázs orvosi javaslatra az ortopédia, reumatológia, belgyógyászat, ideggyógyászat, pszichiátria területén alkalmazható. Regenerációs céllal műtétek utáni rehabilitáció, ideg és keringési panaszok, anyagcserezavarok kezelésére alkalmas. A gyógymasszázs végezhető frissítő céllal krónikus fáradtság csökkentésére, jobb közérzet elérésére, a teljesítőképesség emelésére. Javallott sportteljesítmény fokozására, regeneráció gyorsítására, sportsérülések után, izom rugalmasságának javítására.

A gyógymasszázs hatással van a vérkeringésre, javul a nyirok- és véráramlás. Kitágulnak a kapillárisok, felélénkülnek az anyagcsere-folyamatok, megnő az izmok teljesítőképessége. Légzés, pulzusszám, vérnyomás megváltozik, vércukorsszint csökken. Ingerlő gyógymasszázs fogások hatására fokozódik szervezet aktivitása, míg a nyugtató gyógymasszázs fogások hatására ellazul, megnyugszik.

• Láz, heveny reumatikus és egyéb gyulladások (akut szakaszban)
• Friss traumatikus sérülések
• Visszérbántalmak és mélyvénás trombózis
• Vérzékenység (Sincumar és Marcumar tabletta szedése esetén)
• Fertőző bőrbetegségek és egyéb fertőző betegségek esetén
• Rosszindulatú daganat (előrehaladott daganatos betegség)
• Alkohol- és drogfogyasztás esetén
• Menstruáció első két napja (kivéve, ha fájdalmas)
• Terhesség első három hónapja

- Gyógymasszázs a stressz leküzdésére
Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, mégis nagyon fontos, hiszen napjainkban a stressz egyre több panaszt és betegséget vált ki. Az általános orvosokat 90 százalékban olyan stresszhez kapcsolódó panaszok miatt keresik fel, mint a fej-, hát- és nyakfájás, szem túlterhelés, gyenge koncentrálóképesség, szorongás, depresszió, ingerlékenység, harag, magas vérnyomás, kimerültség stb.
A gyógymasszázs terápia nemcsak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A gyógymasszázs aktiválja az idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását.
A gyógymasszázs terápia segít tudatosítani a testben önkéntelenül fenntartott feszültségeket. Minél inkább tudatosodnak a test reakciói, annál gyakrabban fogja időben felismerni a feszültségek kialakulását, és így tudatosan megszabadulhat azoktól, még mielőtt kifejthetnék káros hatásukat a szervezetre.

- Gyógymasszázs a krónikus fájdalom enyhítésére
Számos embernek kell sérülésekből vagy betegségekből származó krónikus fájdalmakkal élnie mindennapjait. A gyógymasszázs segíti a fájdalmat előidéző állapot megszüntetését, de önmagában is fájdalomcsökkentő hatású. A szakképzett masszőrterapeuta kezével olyan ingerületeket gerjeszt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, melyek ideiglenesen gátolják a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Ezen felül az agyat endorfin (a test természetes érzéstelenítőjének) kiválasztására készteti, ami mesterséges gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat és a kellemesebb közérzetet biztosít.

- Gyógymasszázs az izmok jobb teljesítőképességéért
A gyógymasszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. Ezt a hatást használják ki a sportmasszőrök az aktív sportolók felfrissítésére, és teljesítményének fokozására.

- Gyógymasszázs a pihetető alvásért
A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményezve. Így csökken a tűrő- és állóképesség, ami az új nap kihívásaival való szembesüléshez szükséges.
A relaxációs gyógymasszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek.

- A gyógymasszázs javítja a bőr állapotát
A nap, a rossz levegő, a hiányos, illetve rendszertelen étrend, valamint a természetes öregedés mind hozzájárulnak a bőr kiszáradásához, ráncosodásához és fiatalos jellemzőinek általános elvesztéséhez. A gyógymasszázs kitágítja a bőr kapilláris ereit, ezzel növelve a létfontosságú, sejteket tápláló anyagok felvételét, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. A fokozott vérkeringés elősegíti a bőr megfelelő nedvességtartalmának biztosítását, megakadályozva annak kiszáradását és viszketését.

- Svédmasszázs
A legelterjedtebb nyugati masszázs fajta. Eredeti formája masszázs és testgyakorlatok ötvözete. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. E gyógymasszázs fajta fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását.
A masszázs során a vérkeringés és az emésztés javítása érdekében - a hagyományos módszer szerint - a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de e nélkül is kiváló hatást lehet elérni vele.
A svédmasszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

- Sportmasszázs
Nem kell olimpiai versenyzőnek lennie ahhoz, hogy kihasználja a sportmasszázs mély szövetekig ható erőteljes mozdulatainak kiváló hatását. Bárki igénybe veheti a mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására, izomduzzanatok enyhítésére, fájdalomcsillapításra, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál, a teljes mozgáskészség visszaállítására.
A sportmasszázs fokozza a teljesítményt és nyugtatóan hat a sportolóra. Ez a testmozgás előtti gyógymasszázs fajta csúcsformában tartja az izmok rugalmasságát, csökkenti a merevséget és növeli a terhelhetőséget. A testedzés utáni masszázs feloldja az izomfeszülést, és a tejsav eltávolításával megkíméli a sportolót az izomláztól.

- Narancsbőrmasszázs
A cellulitisz vagy narancsbőr néven ismert horpadásos bőrrendellenesség a zsírsejtek megkeményedését jelenti. Ez olyan kollagénrostokból álló zsákocskák csoportja, melyek a zsírsejtek körül alakulnak ki, folyadékot és mérgező anyagokat zárva magukba. Főként a hason, csípőn, fenéktájon és a combokon alakul ki, és nem kizárólag a kövérség velejárója.
A narancsbőr keletkezésének több oka is lehet. Adódhat a helytelen étrendből, ami hozzájárulhat a mérgező anyagok és a zsírsejtek felhalmozódásához, de a vérkeringés elégtelen működéséből is eredhet, ami többnyire mozgáshiány következménye.
Ez a fajta masszázs javítja a keringést, beleértve a nyirokkeringést és a szövetek frissítését is, és ezt a hatást a felhasznált speciális krém tovább fokozza. A várt eredmény csak hosszas és rendszeres masszázs eredményeként érhető el.

- Gyógymasszázs
A gyógymasszázs az orvos utasítására végzett gyógyító jellegű, rehabilitáló rendszeres masszázs kezelés, melyet különféle fizikoterápiás kezelésekkel, valamint gyógytornával lehet társítani. Gyógymasszázs kategóriába tartozik a szegment-, kötőszöveti és a csonthártya masszázs.

Amidalla Search Engine

Web-Index ingyen weboldal tervek.